Fitness
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Scarpe da Running – Come scegliere le migliori
Numerosi studi scientifici hanno dimostrato gli innumerevoli benefici che una costante attività fisica produce sul mantenimento di un buono stato…
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Racchette da Padel – 12 modelli perfetti per il gioco
Proseguiamo con la recensione di altri dodici modelli di racchette per il gioco del padel, consigliate tanto per i professionisti…
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Quattro nuovi modelli di Racchetta per giocare a Padel
Il gioco del momento è il Padel. Il nome deriva dalla parola spagnola pádel, adattamento dall’inglese paddle, che significa “pagaia“.…
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Cosa sono e come Eseguire correttamente le Trazioni a Presa Prona
Le trazioni alla sbarra sono uno degli esercizi fondamentali per migliorare la forza dei muscoli dorsali e del Core. Sembra…
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Il Trekking – fare sport immersi nella natura!
L’estate è ormai alle porte. Questo è il periodo migliore per rimettersi in forma e dedicarsi agli sport, soprattutto quelli…
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I 10 migliori integratori per Perdere peso!
Ci è stato ripetuto un sacco di volte che, per mantenersi in forma, è necessario nutrirsi correttamente e fare attività…
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Quali sono le migliori Cyclette per allenarsi in casa
Anche se la bella stagione ci invoglia sempre più a praticare attività fisica all’aperto, è utile avere in casa…
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