Benessere e Salute

Trucchetti facili per proteggere la propria pelle

Molte volte non riusciamo neanche a immaginare quanto sia importante avere una pelle sana e libera dalle impurità, ma non c’è da preoccuparsi! Vi basterà seguire queste semplici mosse per vederne i risultati.

Usa una protezione solare

Uno degli step più importanti è proprio quello di proteggere la pelle dal sole.
Passare troppo tempo esposti ai raggi solari può causare la comparsa di rughe, macchie di età e molto altro.

Per una completa protezione vi consiglio di utilizzare una crema solare ad ampio spettro con almeno 15 SPF. Le mie preferite, in questo caso, sono quelle della Clinique, adatte sia per il viso che per il corpo.
Un’altra crema solare a cui potete affidarvi è della La Roche-Posay, che vi garantirà un’alta protezione.

Applicatene uno strato generoso, ricordandovi di applicarla ogni due ore, o più spesso nel caso stesse sudando o nuotando.

Prenditi cura della tua pelle in modo delicato

Anche se sembra essere una cosa scontata, mi capitata spesso di vedere persone che fanno dei movimenti troppo aggressivi nell’asciugarsi il viso. In realtà, dopo una doccia o un bagno caldo, accarezzate delicatamente il viso asciugandolo con un panno, così che la pelle possa rimanere ben idratata.

In caso di pelle secca, ricordatevi di utilizzare una crema idratante adatta per il vostro tipo di pelle. Per un uso quotidiano, consiglio una crema idratante che contenga anche una minima protezione solare. Una di cui vi potete fidare è della CeraVe, molto idratante e con SPF 25.

Utilizza l’acqua micellare

Evitate di utilizzare le salviette struccanti, che oltre a inquinare non puliscono in profondità il nostro viso.

L’acqua micellare Garnier è di sicuro la migliore che voi possiate trovare, lascerà la vostra pelle pulita e idratata, senza ”l’effetto appiccicaticcio” che molti altri prodotti possono causare.

Acido Salicilico: un aiuto contro i punti neri, i brufoli e l’acne

Non molti lo conoscono, ma se avete problemi d’imperfezioni non posso che consigliarvi l’acquisto di questo prodotto.

È da utilizzare tutti i giorni, preferibilmente di notte, applicando due o tre gocce sul viso e massaggiando fino al suo assorbimento.


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